CIEKAWOSTKA

Powodzenie w osiągnięciu długowieczności zależy od indywidualnego podejścia!
Według badań Bernice Neugarten osoby, które dożyją 85 - 100 lat i osiągną "satysfakcję z życia" powinny przestrzegać następujących zasad:
1. Czerpanie przyjemności z codziennych zajęć.
2. Postrzeganie życia jako znaczącego.
3. Poczucie, że osiągnęło się najważniejsze cele.
4. Pozytywny obraz siebie i postrzeganie siebie jako osoby wartościowej.
5. Optymizm.

A zadania te można zrealizować na wiele sposobów.

Z kolei Gearge Vaillant wymienia takie czynniki:
1. Stabilne życie rodzinne.
2. Rzadkie życie w pojedynkę.
3. Ciągły rozwój zawodowy.
4. Brak chorób psychicznych.
5. Niebycie alkoholikiem.
6. Niewiele chorób chronicznych.

Jest w czym wybierać!
A moze jeszcze dodać: czytanie książek!?
Jak mawiała Wisława Szymborska: Dzień bez książki jest dniem straconym.
Cytat
- Trudziłem się bardzo nad księgami,
ale niewiele w nich znalazłem.
- Wielu chodzi łowić pstrągi, a przynoszą
do domu tylko reumatyzm.

R. Kern:
Z humoru ojców pustyni.
Ciekawostka
Ciągle w różnych badaniach potwierdza się twierdzenie, że nasz styl życia koreluje z długością życia...
Aktualny temat
Co to znaczy -
znaleźć sens życia?
Warto zapytać:
- Jaki jest cel
mojego życia?
- Jakie są moje radości
z szczęśliwych chwil?
- Jakie dobro wynika
z tego konkretnego życia?
- Jaka jest metafizyczna
zrozumiałość życia
w ogóle?
Pytanie tygodnia

Uczenie się języków obcych działa na mózg jak katalizator. Alexander Arguelles, człowiek, który rozumie połowę świata, zna...

10 języków
20 języków
30 języków
40 języków
50 języków
60 języków
70 języków
80 języków
90 języków

Ankieta

Co sądzisz o stronie?

0 - zupełnie nieciekawa
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 - bardzo ciekawa

Copyright © by Jan Przewoźnik, 2021